降血压、降血脂可以喝以下几种茶: 一、山楂荷叶茶，山楂可以活血化瘀、促进消化。荷叶可以扩张血管，天心明月茶叶如何对高血压和高脂血症都很有好处。 二、喝决明子茶。山楂茶:山楂有扩张血管，降低血压，降低胆固醇，增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮，每次2～3片，每日3次，1个月为1疗程。也可用山楂果30克，加水煎，代茶饮。
降血压、降血脂常用的茶饮包括绿茶、莲子心茶、红茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦荞茶等等。少量喝茶具有张动脉血管、适度降压、调整血脂谱的相关功效，但是要注意。一般服用山楂荷叶茶、决明子茶、绿茶和六味黄酮茶等可以降血压降血脂。
黑苦荞茶 黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等作用，长期饮用有益身体健。 7、仲茶 仲所含的多种矿物元素，摹? 如果你有高血压和高脂血症，你可以喝绿茶或菊花茶，也可以喝枸杞浸泡水。对于高血压、高血脂的患者，建议饮用绿茶，以帮助降低血压，降低血脂。由于绿茶中含有较丰富的类黄酮类抗氧化物，所以绿茶在制作过程中不会发酵，因此绿茶在生产时不会产生色素。
随着生活质量提高，鹤顶红茶市场价格餐桌上的菜肴变丰富，而人们的高血脂高血压也就来了。应该要多喝一些有助于降血脂降血压的一些茶饮。喝什么茶降血压血脂 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()，饭前饭后喝茶好吗 { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。
决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，什么茶越久越好喝有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。首乌具有降血脂和防止血栓形成的作用。对于高血脂的人来说，经常喝首乌茶效果非常明显。 制作方法是取制首乌20-30g，加水煎煮30分，凉后当茶喝，每日一剂。
从单纯的茶叶角度来说，茶砖太硬怎么分开GABA绿茶完美适配问题需要的降血压降血脂效果。假如从义的茶来说。如平时常见的红茶，喝茶为啥睡不着觉绿茶，普洱茶都有轻度的降血压血脂作用。但是注意一般茶还有交感神经兴奋的作用。
|来源：崇阳县社会
